Substitua seu jantar por essa refeição saudável!

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Substitua seu jantar por essa refeição saudável!

INGREDIENTES:
1 abobrinha fatiada
1 tomate picado
½ PIMENTA, CORTADA
1 CEBOLA PICADA
2 DENTES DE ALHO ESMAGADOS
SALSA AO SEU GOSTO
3 OVOS
1 colher de chá de sal
1 colher de chá de pimenta preta
1 colher de chá de OREGANO
½ COPO DE AVEIA
½ COLHER EM PÓ PARA ASSAR
ÓLEO

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37 Comentários

  5. Gente não é só porque a receita leva queijo que ela deixou de ser saudável e existe uma linha muito grande entre comidas SAUDÁVEIS e comidas de BAIXA CALORIA.
    Se você for calcular os macros de proteínas, carboidratos e gorduras essa receita é saudável sim, só não me vá comer a travessa toda né meu amor kkkkkkkkkkkkkkkk

  6. Gente não é só porque a receita leva queijo que ela deixou de ser saudável e existe uma linha muito grande entre comidas SAUDÁVEIS e comidas de BAIXA CALORIA.
    Se você for calcular os macros de proteínas, carboidratos e gorduras essa receita é saudável sim, só não me vá comer a travessa toda né meu amor kkkkkkkkkkkkkkkk

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