Receita de frango suculento e macio – Rápido e Fácil – Baixa calorias

Pensando em fazer algo saboroso para incrementar a sua refeição?

Receita de frango empanado no parmesão – Rápido e fácil de preparar e leva poucos ingredientes.

Ingredientes:
– 500g Peito de frango
– 2 Dentes de alho picado
– Temperos à gosto:
(Orégano, curcuma, pimenta do reino, paprica e sal) você pode usar os temperos que tiver em casa
– 50g Parmesão
– 1 Ovo batido

Modo de Preparo:

1- Tempere o peito de frango com todos os temperos e deixe descansar por uns 20 minutos
2- Bata o ovo e reserve
3- Em uma vasilha reserve o parmesão
4- Passe o peito de frango já temperando no ovo e no parmesão e reserve em uma assadeira
5- Após empanar todos levar ao fogo por 35 minutos a 200c°( a temperatura pode variar de acordo com o seu tipo de fogão)

Agora é só saborear essa delícia – uma das melhores coisas da vida e poder comer sem peso na consciência é melhor ainda!!!

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