How to make Sesame Puffed Rice Bars with Apricot and Prunes

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Mova a mistura para uma assadeira e pressione firmemente e uniformemente. tahini 135 g Xarope de bordo 90 g Extrato de Laranja 0,5 colher de chá Pó de Baobá (opcional) 1 colher de chá arroz integral tufado 100 g Sementes de Sesamo 10 g sementes de abóbora 5 g Sementes de linho terreno 5 g Sementes de Girassol 5 g Sementes de gergelim preto 10 g Damasco seco 40 g Ameixas secas 40 g Ajuste as porções e a unidade de medida na página completa da receita. <img decoding="async" alt="" aria-hidden="true" class="i-amphtml-intrinsic-sizer" role="presentation" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyBoZWlnaHQ9IjE0NDAiIHdpZHRoPSIxOTIwIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHZlcnNpb249IjEuMSIvPg=="/> <img decoding="async" alt="" aria-hidden="true" class="i-amphtml-intrinsic-sizer" role="presentation" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyBoZWlnaHQ9IjE0NDAiIHdpZHRoPSIxOTIwIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHZlcnNpb249IjEuMSIvPg=="/> Pressione as sementes de gergelim restantes e asse por 10 minutos a 190°C (374°F) ou 170°C (338°F) para fornos ventilados. tahine 135 g Xarope de bordo 90 g Extrato de Laranja 0,5 colher de chá Pó de Baobá (opcional) 1 colher de chá arroz integral tufado 100 g Sementes de Sesamo 10 g sementes de abóbora 5 g Sementes de linho terreno 5 g Sementes de Girassol 5 g Sementes de gergelim preto 10 g Damasco seco 40 g Ameixas secas 40 g Ajuste as porções e a unidade de medida na página completa da receita. <img decoding="async" alt="" aria-hidden="true" class="i-amphtml-intrinsic-sizer" role="presentation" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyBoZWlnaHQ9IjE0NDAiIHdpZHRoPSIxOTIwIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHZlcnNpb249IjEuMSIvPg=="/> <img decoding="async" alt="" aria-hidden="true" class="i-amphtml-intrinsic-sizer" role="presentation" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyBoZWlnaHQ9IjE0NDAiIHdpZHRoPSIxOTIwIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciIHZlcnNpb249IjEuMSIvPg=="/> Quando estiver assado, retire do forno e leve à geladeira por 10 minutos. Em seguida, corte o comprimido em barras ou quadrados. tahine 135 g Xarope de bordo 90 g Extrato de Laranja 0,5 colher de chá Pó de Baobá (opcional) 1 colher de chá arroz integral tufado 100 g Sementes de Sesamo 10 g sementes de abóbora 5 g Sementes de linho terreno 5 g Sementes de Girassol 5 g Sementes de gergelim preto 10 g Damasco seco 40 g Ameixas secas 40 g Ajuste as porções e a unidade de medida na página completa da receita. <img decoding="async" alt="" aria-hidden="true" class="i-amphtml-intrinsic-sizer" role="presentation" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyBoZWlnaHQ9Ijc0MSIgd2lkdGg9IjU0MCIgeG1sbnM9Imh0dHA6Ly93d3cudzMub3JnLzIwMDAvc3ZnIiB2ZXJzaW9uPSIxLjEiLz4="/> <img decoding="async" alt="" aria-hidden="true" class="i-amphtml-intrinsic-sizer" role="presentation" src="data:image/svg+xml;base64,PHN2ZyBoZWlnaHQ9Ijc0MSIgd2lkdGg9IjU0MCIgeG1sbnM9Imh0dHA6Ly93d3cudzMub3JnLzIwMDAvc3ZnIiB2ZXJzaW9uPSIxLjEiLz4="/> Pegue!

tahine	135g
Xarope de bordo	90g
Extrato de Laranja	0,5colher de chá
Pó de Baobá (opcional)	1colher de chá
arroz integral tufado	100g
Sementes de Sesamo	10g
sementes de abóbora	5g
Sementes de linho terreno	5g
Sementes de Girassol	5g
Sementes de gergelim preto	10g
Damasco seco	40g
Ameixas secas	40g

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Damasco seco	40g
Ameixas secas	40g

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Sementes de Girassol	5g
Sementes de gergelim preto	10g
Damasco seco	40g
Ameixas secas	40g

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Damasco seco	40g
Ameixas secas	40g

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Pó de Baobá (opcional)	1colher de chá
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Sementes de linho terreno	5g
Sementes de Girassol	5g
Sementes de gergelim preto	10g
Damasco seco	40g
Ameixas secas	40g

tahine	135g
Xarope de bordo	90g
Extrato de Laranja	0,5colher de chá
Pó de Baobá (opcional)	1colher de chá
arroz integral tufado	100g
Sementes de Sesamo	10g
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Sementes de Girassol	5g
Sementes de gergelim preto	10g
Damasco seco	40g
Ameixas secas	40g

Receita de barras de arroz tufado com gergelim

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