Pós-treino muito barato com cuscuz



4 colheres de flocão hidratado com 7 colheres de sopa de água
1 ovo
pitada de sal
ponta de faca de fermento
pedaços de queijo
160º por 15 minutos

Fonte

3 Comentários

  1. Bolinho de cuscuz 🫠
    4 colheres de sopa de flocão de milho 🌽
    7 colheres de sopa de água 💧
    📍 deixe hidratar por 5min
    Pitada de sal
    1 ovo 🥚
    Queijo a gosto
    Ponta de faca de fermento
    📍 bata bem
    📍air frier a 180° por 10min

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