OVO Engorda ou Emagrece? Faz Mal? [DICAS]

Written by on in Cozinhan Receitas



Será que o ovo engorda ou emagrece? E o ovo faz mal? Ou é saudável? Aumenta o colesterol? Vale a pena ter na dieta? Ovo com batata doce, ovo a noite, omelete, receitas e muito mais!

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47 Comentários

  1. Veja a Análise de Todos os Principais Alimentos – O Que Engorda ou Emagrece: youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYQpxT6f0lwjFrko1Yt3scd – E as Melhores Dicas de Dieta para Emagrecer: youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7
    Veja também as Receitas para Emagrecer: youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaiWSrxEuiqn6HX6aBw6Tz4
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  12. Tô precisando perder peso vou trocar pão por ovo cozido,e amo salada,e vou aderir ao café até agora tô saciado,e pela primeira vez na vida não comi pão,tô feliz pq sei q pão engorda muito

  22. Faço jejum intermitente, como 4 ovos mexidos no almoço, como 2 ovos as 17:00 e a noite eu como 4 ovos com 1 pedacinho de franco com uma colher grande de arroz e feijão, pra emagrecer não precisa vco passar fome, é preciso comer menos doque vc comia, eu só comia em bacia, bacia cheia a 2 dias tô sabendo me controlar, tô sentindo muita fome, porém eu bebo água e passa, no. Caso é apenas psicológico

  26. Eu como ovo feito na água eu não sou muito fã de azeite nem de óleo então faço ele na água das verduras e muito bom sempre comi ovo assim 🥰

  28. Olá Meu Nome é iago tenho uma Dúvida a Tirar:

    Nesses Últimos dias Comi a Mandioca conhecida como Macaxeira, com Ovo, do Nada eu me senti ou vi meu Corpo mais Fino ou Mais mago em vez de ter mais Massa….

    Além disso senti Algo tipo uma Queimação por Dentro da Pele Principalmente na Região da Perna …. Algo do tipo, vc tá normal, e vc ir alisar sua perna e do Nada sentir como se tivesse algo meio quente por dentro da Pele ? Além disso não sei se foi pq Diminui a Açúca e tô tomando Mais Água e líquido sem Açúca, Exemplo do Café e do Leite…. Pode explicar ?

  29. Gosto muito de grao de bico pena que não é tão bom para emagrecer, mas fico grata pela informação. Sou sua admiradora e sempre faço suas receitas.

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