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INGREDIENTES

400G DE GRÃO DE BICO COZIDO
1/2 CEBOLA PICADA
1/2 XÍCARA 50G DE AVEIA
1 COLHER DE CAFÉ DE LEMON PEPPER
1 COLHER DE CAFÉ DE PÁPRICA DOCE
2 COLHERES DE SOPA DE LEVEDURA NUTRICIONAL OU
LEVADO DE CERVEJA (OPCIONAL)
1 COLHER DE SOPA DE MOSTARDA
SAL Á GOSTO

PARA EMPANAR
2 COLHERES DE SOPA DE FARINHA DE GRÃO DE BICO
60 ML DE ÁGUA
FARINHA DE MILHO

Fonte