Este sanduíche foi criado para a avaliação de algumas disciplinas escolares. A Malinowski Food and Drink agradece à todos.
Sanduíche Malinowski WarCook – Receita
INGREDIENTES
1 Pão de água
2 Fatias de Queijo
1 Fatia de Presunto
1 colher (sopa) de Patê ( de sua preferência )
2 Filés de Frango Pequenos
1 Colher (sopa) de Azeite
2 pitadas de Tempero Fondor
2 pitadas de Tempero Completo
1/2 Latinha de Milho Verde
3 Colheres ( sopa ) de Requeijão ( de sua preferência )
3 Folhas Grandes de alface ( de sua preferência )
5 Rodelas de Tomate
1 colher (chá) de Azeite
1 Colher (sopa) de Manteiga
1/2 Calabresa Picada em Cubos
10 Champignons Paris Laminados
MODO DE PREPARO
Corte o pão de água e reserve a parte de cima. Coloque a extremidade do pão no canto de um prato em formato oval. Passe o patê no pão e coloque uma fatia de queijo e outra de presunto. Reserve.
Tempere os filés de frango com o Fondor e o Tempero Completo e frite com a colher de óleo em um Grill. Retire e posicione acima do pão. Reserve.
Misture o Requeijão e o Milho fazendo um creme e despeje sobre os filés de frango.
Ao lado do pão faça uma cama de alfaces, circulando toda o prato. Coloque sobre a cama as rodelas de tomate e despeje o azeite.
Novamente em um Grill, coloque a manteiga, a calabresa e o champignon. Mexa constantemente por 2 a 5 minutos. Retire e coloque sobre os tomates.
Coloque sobre o Creme de Milho uma fatia de queijo e a parte superior do pão de água. Espete um champignon sobre o pão. Sirva.
Rende 1 porção
DICA: Se preferir, sirva com um copo de limonada natural.
OBS: Coma com Garfo e Faca.
Informações Nutricionais
Pão de água: 50g contem 68 calorias
Patê: 1 colher de sopa tem 26 calorias
Queijo: 2 fatias tem 132 calorias, sendo 1 fatia, 66 calorias
Presunto: 1 fatia tem 15 calorias
Milho: Meia lata de milho tem 15,26 calorias
Requeijão: 3 colheres de sopa de 136,5 calorias
Alface: 3 folhas tem 3,3 calorias
Tomate: 5 rodelas de tomate tem 31,5 calorias
Azeite: Uma colher de sopa tem 108 calorias
Filé de Frango: 2 filés de frango tem 318 calorias
Calabresa: Meia calabresa tem 303 calorias
Manteiga: 1 colher de sopa 232,32 calorias
Junior Malinowski .
Equipe Pão da Vó
Fonte