A chef Samanta Luz ensina como fazer koose, um petisco típico de países da África Ocidental (como Gana) e semelhante ao acarajé. A receita do bolinho de feijão vegano pode ser acompanhada por um molho de pimenta caseiro super fácil de fazer. Para preparar esta comida de rua, Samanta recebe a atriz Bárbara Reis. Vem cá aprender a fazer um lanche vegano delicioso! #SaborELuzNoGNT #Receitas #SamantaLuz
KOOSE COM MOLHO DE PIMENTA
Ingredientes para koose:
1 1/2 xícaras(chá) de feijão fradinho
1 cebola média
1 rodela de gengibre
1/2 pimenta dedo de moça
1/2 xícara(chá) de água (para misturar)
1 colher de chá nível sal (sal marinho em flocos)
4 xícaras de óleo vegetal para fritar
Modo de Preparo:
1. Prepare os grãos embebendo e descascando com 2 dias de antecedência. 2. Coloque os grãos em um liquidificador resistente e comece a pulsar até ficar homogêneo. Adicione 1/4 xícara de água de cada vez para facilitar o processo de mistura.
3. Adicione a cebola, gengibre e pimenta dedo de moça no liquidificador e pulse até ficar homogêneo. Adicione o sal e misture na massa.
4. Aqueça o óleo de cozinha em uma panela pequena ou média.
Rendimento: 06 unidades
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fonte
Lembrei do Falafel…vou fazer…amo o Veganismo…comer sem.crueldade é tudo de bom! Gratidão
Adorei essa receita Samantha farei essa receita no final de semana muito obrigada a gnt por esse programa que todas as quintas trazem receitas maravilhosas e tudo vegana 🌱 do jeitinho que agente gosta
QUE DELICIAAAAAAAAAAAAAAAA ESSE BOLINHO
Que legal!
Nunca provei! Parabéns. Abraços. . . DG Tudo
Parabéns pelo programa! Vim pelo Fábio 💙
GoVeggie 🌱💚
AMEI, precisamos desse programa na TV!
Gostei muito, esse bolinho vou fazer😋😋😋
Programa maravilhoso e necessário!
Que programa maravilhoso!!! Por mais receitas veganas!!!! 🌱💚
Maravilhosooo
Hummmm bolinhooo 🥰🥰🥰
Amando a negritude arrasando nesse programa 🥰🥰🥰🥰
Vou fazer