Hoje eu vou ensinar a receita do meu jantar low carb que é super protéico e esta ajudando no meu processo de emagrecimento pois além de ser muito gostoso ele sacia muito a noite que é a hora que sinto mais fome!.
.
Meu projeto de emagrecimento é em parceria com ABETV ( https://www.youtube.com/user/newabetv ) e consiste em eu perder cerca de 13% de gordura até o natal, saindo de 104 kg para cerca de 90 kg. esse vídeo foi feito antes de eu passar com a nutri Carol, por tanto ainda não estava seguindo a dieta dela.
APRENDA A FAZER GELADINHO – SACOLÉ – GELINHO – DINDIM – CHUP CHIP UTILIZANDO LEITE CONDENSADO FAKE, FICA MUITO CREMOSO, MUITO GOSTOSO E O MELHOR DE TUDO É QUE É SAUDÁVEL, VEJA A RECEITA: https://www.youtube.com/watch?v=YjJkGm-W1dk
.
Ingredientes:.
.
1 fio de azeite
alho picadinho a gosto
cebola picadinha a gosto
1 kg de carne moida de sua preferencia (a mais barata kkk)
tomate a gosto
alho poro a gosto
1 pitada de orégano
2 colheres (sopa) de páprica doce ou colorau
2 colheres (sopa) de açafrão da terra
1 pitada de sal
200ml de água
3 berinjelas
queijo parmesão fresco a gosto
#guenta90 #emagrecimentoalex #abetv #projetovidatoda
Fonte
APRENDA A FAZER GELADINHO – SACOLÉ – GELINHO – DINDIM – CHUP CHIP UTILIZANDO LEITE CONDENSADO FAKE, FICA MUITO CREMOSO, MUITO GOSTOSO E O MELHOR DE TUDO É QUE É SAUDÁVEL, VEJA A RECEITA: https://www.youtube.com/watch?v=YjJkGm-W1dk
Também preparo minhas marmitas da semana cada semana 🇺🇸💋
Pessoal que está atrás de novas receitas Low Carb super indico esse livro com mais de 500 receitas maravilhosas
https://go.hotmart.com/I26898568H
Cabelo solto ?? Carne congelada ?? Duas coisas que não combinam em cozinha.
Amo suas receitas faço todas !
Low Carb sem pressa!
Receitinhas práticas para o dia a dia!
https://go.hotmart.com/Y30616851J
Ótima dica!!
Adorei o canal… Pratos únicos para semana toda…
Adorei o vídeo. Vou tentar fazer na Air fryer 😀
Vcs são lindos explica tudo direitinho, amei
Maravilha NuTRi Deus abemçoie obrigada
👏👏👏👏
Se eu quiser come mas de uma poço ou não
Amei receita low carb.
Fala moça…depois pega e faz o quê?
bom é Patrinho super magra
Tipo pra qm nao gosta de beringela pode fz em outra verdura? Em q por exemplo?
Gostei muito dos seus vídeos, vc vai direto ao ponto sem enrolação. São receitas simples, parabéns.
Eu fiz ficou uma delícia.
Legal, vou fazer. Parece ser uma delícia
"Vida saudável tem que ser o mais simples possível, senão ela nao fica acessível!!!!" Pena que só posso dar like uma vez! Disse tudo!!!!
Gosto muito desse canal , realmente o que cabe no bolso e saudável. Parabens pro casal.ja vou fazer hj essa receita
Parabéns! Façam mais essas receitas top. Gostei mtoooo
vc janta a abobrinha com qual acompanhamento ?
😋😋😋