Fiz a dieta do ovo por três dias e estou impressionada com o resultado! A dieta do ovo é ótima para ganhar massa muscular e tonificar o corpo, pois você ingere uma quantidade considerável de proteínas!
Para quem não sabe, dieta do ovo consiste em comer apenas ovos (de 6 a 15) por dias e folhas verdes! O mais indicado é fazê-la por até 3 dias e durante esses dias bebês muita água para não perder a hidratação do corpo!
O que acharam do vídeo? Espero que gostem!
Venha ser meu amigo : https://www.instagram.com/p/CWolkIELo…
Sobre mim:
Eu sou a Gabriela, tenho 26 anos e moro em Florianópolis, em Santa Catarina. Minha cidade natal é São Paulo, onde vivi até março deste ano.
Sou casada com o Ammon e tenho dois bebes, o Samuel de 3 anos e o Luigi de 2 anos. Eles são meu maior incentivo e minha maior realização na vida!
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Informações sobre o vídeo:
Aparelho de filmagem: Go pro Hero 8
Maquina para edição: Dell Inspiron 15 5000
Programa de Edição e Renderização : Adobe Creative Cloud (Premiere Pro 2020 | After Effects 2020 e Adobe Media Encoder 2020).
#dieta #emagrecer #fitness
Fonte
Gente eu fiz essa dieta comecei terça com 76 quilos hoje sexta feira estou com 73 realmente funciona
Vou comecar amanha dia 28/12/22
Tenho 13 anos e 1.53, peso 63kg
Volto de 3 em 3 dias para atualizar minha evolução!
Vou começar a fazer 2/01/23
Curti para eu voltar
Vou fazer essa dieta Segunda 2/1/23
Vou ver se faço pra quando começa às aula as roupas que foi compradas em 2018 mais de 50 conto cabe em mim 😫😫😫
Meu nome é mirella,tenho 12 anos e peso 61 kg,vou voltar aqui dia 03/02/23 e digo oq deu pra vcs!
Vou tentar fazer essa dieta, começando hoje dia 4 de janeiro, tenho 95kg e 1,70 de altura
GENTEEE comecei dia 05/01/23 , peso 77.3 kg, tenho 1.69 cm, estou fazendo a mais puxada, que é a de 14 dias comendo SOMENTE 6 ovos por dia!!! Junto concilio treino hit todos os dias de 20 minutos.
Objetivo é perder de 7kg a 10kg !!
Estou no segundo dia , estou bem, momentos com leve fome, mas no geral super bem!!!
Comenta aí para eu ir retornando todos os dias!!!
Pessoal comecei a 1 mes no pós parto, estava com 86,800 e atualmente estou com 79,600. Estou começando o canal referente ao meu emagrecimento, entra se inscreve, curti, comenta e compartilhe. Gratidão
Olá estou começando minha dieta hoje, No café da manhã eu comi ovo mexido e café sem açúcar com limão. Curte aí pra mim atualizar 😅😂 meu almoço provavelmente será ovo cozido e couve provavelmente gente bebam muita água tá eu estou tomando uns 3 litros de água por dia já virou rotina toma água
Vou fazer volto daqui a 3 dias
Quem quer perder peso realmente faça como eu , beba bastante água antes de começar a comer, assim você não vai sentir fome durante o dia, eu só como 4 colher de sopa de arroz e coloco um pouco de caldo e um pedaço de carne e não sinto fome!
Vou começar hoje espero perder 30kilos
Vou começar amanhã, 17/01/2023
Atualmente peso 80 kg e tenho 1,65 de altura.
Volto depois para contar minha experiência. Pretendo fazer pelo menos por 4 dias.
Vou fazer depois falo se funcionou msm
Comecei ontem 16/01/22 estou com 81kg , vou fazer a de 3 dias !
Volto pra contar o resultado 😊
Comecei hoje 72.900 volto aqui pra atualizar vocês.
Olá ❤️
Adoreii essa dica !
Vou começar hoje essa dieta do ovo , bora lá!
Altura : 1.54
Peso : 85 kg
Comecei 20/01/2023 tomo 300ml de água mona limão depois meia hora como 3 ovos cafe da manhã. Depois volto.falo estou com 90 kilos …depois ganhei bebe minha meta perde 30kl
Vou começar amanhã dia 26/01, volto dia 28/01 pra dizer c perdi 3kg ou mais.
Altura : 1,55
Peso: 73
Curtem pra eu lembrar.
Dia 26 janeiro 2023
94 k
Objetivo 60 vou começar amanhã daqui duas semanas eu volto
Esse suco faz parte da dieta do ovo ?
Eu vou começar amanhã fia 27/01/23
Estou com 90 kg e me sentindo péssima (VOU POSTAR TUDO AQUI NO MEU CANAL)
Vou começar hj. Daqui três dias eu volto pra contar🙊
Vou começar 14 02 2023