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No vídeo de hoje, eu preparo um almoço especial para vocês, um almoço fácil e rápido de fazer, que além de ficar uma delícia, se encaixa perfeitamente na minha dieta.
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@renato_cariani
Fonte
Sou baiana e vatapá não tem sangue não
4,67 M Agora
Renatão parabéns, ficou linda a apresentação do prato, parabéns.
Renatão, faz um vídeo com as 5 refeição sua diária. Dá umas dicas de como preparar as marmitas.
Esse frango ficou cru, mas o importante é a intenção kkk
Fiz dieta parecida com essa, em suma descontrolou meus hormônios, portanto me gerou insônia e queda de cabelo etc… Portanto Voltei a comer meu sono e força voltaram…
Fiz dieta parecida com essa, em suma descontrolou meus hormônios, portanto me gerou insônia e queda de cabelo etc… Portanto Voltei a comer meu sono e força voltaram…
490 de k – 68 de p – 7,5 de g e 56 de c. é isso mesmo?
Vatapá e nortinho e não tem nada de sangue de galinha kkkkkk
Vatapá n tem sangue 😨😨😨
Renato manda bem na cozinha, deve ter ficado uma delícia!! Mas as batidas com a colher na panela é paank
Esse efeito sonoro que ele coloca quando insere alguma imagem eu racho kkkkkkkk
O vatapá não vai sangue não. 😁 Deve ser o Xinxim de galinha…
Cortei a mandioca kkkk
Eu tô cansado de comer ovos no café da manhã, será que tem outra opção de proteína?
Mariciao merece aulmento😂😂😂😂😂
Gosto de você! Cozinha Didática rsrs..
Vatapá não tem sangue
Pelo menos, nunca vi aqui no Pará
Eu já vi puxa saco mas igual o Mauricio minha nossa kkkkkjjjjj
Muito muito obrigada deus abençoe vcs sempre estou melhorando muito minha alimentação 🙏
Top demais
Obrigado pelos vídeos ,você e o Maurício são muito simpáticos.
13:18 Renato eu uso o dosador da creatina da growth ele tem cerca de 1,5 gr