Como tomar CHÁ DE HIBISCO para emagrecer



A nutricionista Tatiana Zanin vai te mostrar como fazer e usar o chá de hibisco para emagrecer. O hibisco é um poderoso ajudante no processo de perder peso, que às vezes pode ser um objetivo difícil. Mas é necessário tomar alguns cuidados com o chá de hibisco, porque se não for usado de forma correta também pode fazer mal.

Chá de Hibisco
↦ 2 colheres de sopa de flor de hibisco seca;
↦ 300 ml de água fervente.

Saiba mais:
https://www.tuasaude.com/cha-de-hibisco-para-emagrecer-facilmente/
https://www.tuasaude.com/dieta-do-cha-de-hibisco-para-emagrecer/

#TuaSaúde #emagrecer

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50 Comentários

  1. Boa tarde Tatiana 💕 fala mas sobre triglicérides e colesterol, o que pode comer e o que não pode comer,e fala tbm sobre colesterol,o que não pode comer,fala sobre tireóide,o que fazer pra ficar curada

  2. Assistindo esse vídeo hj por que quero começar a tomar. Eu já sabia que ele podia ser perigoso pois há uns anos atrás eu estava num grupo de reeducação alimentar que tinham umas doidAs que nunca tinham tomado esse chá Edo dia pra noite passavam a tomar 2 litros e concentradoooooo! Aí passava mal, engravidava e a culpa é do chá kkkkk.

  3. Muito forte duas colheres de sopa para 300 ml
    Se fizer forte da dor de cabeça
    Eu faço 500 ml uma colher de sopa é diurético e solta o intestino
    Tomo 15 dias e paro uma semana

  4. Muitíssimo obrigada querida por sua explicação. Show!!! Amei…👏👏🌷
    Consumo chá hibisco há um tempo, mas pelo fato de eu gostar. Agora irei tomar para eliminar peso dentro da sua explicação de semanas e quantidades no dia..
    Pergunta!.. No momento em que eu fizer o do almoço já posso deixar preparado o da janta na geladeira? Ou perde o efeito? Grata..Bjks

  5. Na embalagem que comprei fala para deixar ferver por 5 á 10 minutos, faz mal tomar assim?
    E do jeito que vc faz, pode aproveitar ás folhas usadas para fazer mais um chá?

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