COMO FAZER BIFE DE PERNIL NA PANELA DE PRESSÃO.. #Shorts



BIFE DE PERNIL NA PANELA DE PRESSÃO… #Shorts
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Ingredientes:
6 bifes de pernil
4 cebolas em rodelas
Temperos a gosto
3 batatas
2 cenoras
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Em uma panela de pressão , vai fazendo camadas de cebola e bife , tampe e leve ao fogo por 20 min . Depois de pronto acrecente a batata e a cenoura , leve a fogo de novo por 5 minutos e esta pronto!!
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