como fazer por PASSO 1 Bata as gemas com o açúcar por 10 minutos ou até formar um creme espesso. Ovos médios 6 Açúcar mascavo não refinado 200g Farinha de amêndoa 200g Farinha de arroz 200g Fermento em pó 20g Pó Matcha 25g Iogurte De Soja 120g pó de araruta 20g Água 35ml Leite de […]

Deliciosos e nutritivos, esses flapjacks de banana e tâmaras sem açúcar são uma guloseima saudável e de baixa caloria, perfeita para o café da manhã ou como um lanche em movimento. Embora a receita clássica inclua muito açúcar, fizemos nossas panquecas apenas com purê de banana e pasta de tâmaras. E para torná-los ainda mais […]

Receita de Pão de Alho com Abobrinha | Foodaciously laticíniolivre vegano baixocaloria baixogordo baixocarboidratos baixoaçúcares Deixe a abobrinha ralada escorrer por 20 minutos e esprema para tirar o excesso de água. Em seguida, misture-os com farinha integral, farinha branca, água morna, 1 colher de sopa de óleo, 1 colher de chá de sal, açúcar e […]

Receita de Sopa Velouté de Abóbora Butternut | Foodaciously rápido laticíniolivre glútenlivre vegano baixogordo fibrarico Refogue o óleo com cebola picada, alho amassado, pimenta, canela e açafrão por 5 minutos. Em seguida, adicione a abóbora em cubos e as lentilhas vermelhas secas e cozinhe por 5 minutos. Para enfeitar sementes de abóbora 25g pistachios 25g […]

Receita de bolo de maçã sem glúten | Foodaciously Misture as maçãs em fatias finas com o suco de limão em uma tigela para evitar que escureçam. Em seguida, coloque a tigela no micro-ondas por 2 minutos – ou no forno em temperatura baixa – para retirar o excesso de água e amolecer as fatias […]

Receita de torta de cowboy sem glúten | Foodaciously Em uma frigideira, aqueça o azeite e adicione as cebolas picadas, o alho amassado e os jalapenos fatiados. Deixe-os fritar até ficarem macios e perfumados. Em seguida, misture todas as ervas e especiarias e cozinhe por alguns minutos. Adicione os tomates picados enlatados, feijão carioca cozido, […]

Receita de Salada de Quinoa com Abóbora | Foodaciously laticíniolivre glútenlivre vegano fibrarico altoproteína Adicione os pedaços de abóbora e as couves de Bruxelas cortadas ao meio em uma assadeira e tempere com azeite, suco de limão, xarope de bordo, especiarias, sal e pimenta a gosto. Asse por 30 minutos a 210°C (410°F). Abóbora (ou […]

como fazer por PASSO 1 Em uma tigela grande, misture a farinha integral, a farinha de amêndoa, a fécula de batata, o açúcar e o fermento. Incorpore o ovo de linhaça – preparado com a imersão da linhaça em água por 10 minutos na geladeira – manteiga de amendoim, leite de aveia e café coado […]

Receita de muffins de abóbora com baixo teor de gordura | Foodaciously laticíniolivre vegano baixocaloria baixogordo baixocarboidratos Para preparar o ‘ovo de linhaça’, misture as sementes de linhaça moídas com água e leve à geladeira por 10 minutos até formar uma mistura espessa semelhante a um gel. Enquanto isso, misture a farinha integral, flocos de […]

Receita de pães belgas veganos | Foodaciously Em uma tigela, misture a farinha de pão branco, a farinha branca, o sal, o azeite, o leite de amêndoa morno, o xarope de bordo e o fermento seco. Para a Massa Farinha de Pão Branco 220g Farinha Branca 250g Sal 8g Azeite Extra Virgem 1colher de sopa […]