Saiba quais alimentos possuem a mesma quantidade de calorias porém propriedades nutricionais diferentes com a nutricionista esportiva Dra. Aleksandra Saharovsky!
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Fonte
Não tem outras nutricionistas não? Pra chamar. É difícil montar cardápio pra nutri desenformada.
Boa noite, Parabéns pelo seu dia um😘
Prefiro ingerir 10 mil calorias negativas com vitaminas proteinas e sais minerais do q comer 1000 calorias vazias e. Essas vazias sim sao as q engordam .a maioria dos nutri nao sabem diferenciar as calorias
O glútem é pior sempre ….melhor a tapioca que o pão …vo fala sabe nada …queijo e ricota péssimo pra saúde …
Tudo porcaria bolachas …glútem mato o coitado
amo essas pautas❤❤❤
Adorei essa pauta
excelente pauta, essa nutri é ótima!!