Beijinho de Coco SEM AÇÚCAR, Fácil, Rápido, SEM Leite Condensado ou Creme de Leite!

Written by on in Cozinhan Receitas



Que tal uma receita de docinho fit, sem açúcar, sem manteiga, e muito mais saudável que o tradicional? Para quem quer um doce ou sobremesa saudável, light, esse beijinho de coco é uma ótima opção. Me conte nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente.

📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
– 50 Receitas Low Carb Para Emagrecer
– 50 Melhores Receitas Fit e Light
– 50 Receitas para Diabéticos
– 50 Receitas para Aumentar a Imunidade
VISITE: https://amzn.to/2V4zLLu

INGREDIENTES DA RECEITA:
– 6 colheres de sopa de coco ralado (eu usei o seco, use o de sua preferência)
– 6 colheres de sopa de leite desnatado em pó
– 2 colheres de sopa de adoçante de sua preferência
– 2 colheres de sopa de leite de coco
– Cravo para decorar (opcional)

Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer essa receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!

Rende 8 porções, cada uma com 82 calorias, 4g de carboidratos (0,5g de fibras), 3g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.

– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
Já conhece a Área de Membros?
https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

ASSISTA TAMBÉM:

RECEITAS COM COCO [Deliciosas, Fáceis e Saudáveis]

Receitas de Doces Fit Saudáveis – Sobremesas Fitness, Light, Low Carb, Sem Farinha e DELICIOSAS

Receitas Low Carb para Emagrecer

Melhores Dicas de Dieta para Emagrecer

Tipos de Açúcar e Adoçantes – Cuidados e Dicas!

✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1

✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

fonte

43 Comentários

  1. Que tal uma receita de docinho fit, sem açúcar, sem manteiga, e muito mais saudável que o tradicional? Para quem quer um doce ou sobremesa saudável, light, esse beijinho de coco é uma ótima opção. Me conte nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente.

    📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
    – 50 Receitas Low Carb Para Emagrecer
    – 50 Melhores Receitas Fit e Light
    – 50 Receitas para Diabéticos
    – 50 Receitas para Aumentar a Imunidade
    VISITE: https://amzn.to/2V4zLLu

    INGREDIENTES DA RECEITA:
    – 6 colheres de sopa de coco ralado (eu usei o seco, use o de sua preferência)
    – 6 colheres de sopa de leite desnatado em pó
    – 2 colheres de sopa de adoçante de sua preferência
    – 2 colheres de sopa de leite de coco
    – Cravo para decorar (opcional)

    Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
    ✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
    ✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
    Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer essa receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!

    Rende 8 porções, cada uma com 82 calorias, 4g de carboidratos (0,5g de fibras), 3g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.

    – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
    Já conhece a Área de Membros?
    https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
    – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –

    ASSISTA TAMBÉM:

    RECEITAS COM COCO [Deliciosas, Fáceis e Saudáveis]
    https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZWY7BOktUWpd0VFroml6Wj

    Receitas de Doces Fit Saudáveis – Sobremesas Fitness, Light, Low Carb, Sem Farinha e DELICIOSAS
    https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C

    Receitas Low Carb para Emagrecer
    https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG

    Melhores Dicas de Dieta para Emagrecer
    https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7

    Tipos de Açúcar e Adoçantes – Cuidados e Dicas!
    https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZbb1HVq_eMvxNCotRiIKJX

    ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1

    ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!

  14. Obrigada querida Patricia! Faço tratamento para pré diabetes e amei ver essa receita de docinho que poderei comer!!! As docerias e padarias normalmente não tem doce diet, triste isso já que tanta gente está fora do peso ou não pode com açúcar e farinha branca! Vou fazer amanhã mesmo!
    Bjs e gratidão!!!
    🙏🏻🌹😘🍰😋😋😋

  25. Minha experiência quem usar o residuo do coco seco e melhor torrar ele primeiro para ficar bem seco, porque ele e bem úmido, da proxima vou fazer isso. Não sei se porque eu acabei colocando muito leite de coco sem querer.
    Ele não ficou moldavel, para eu não jogar fora eu coloquei tudo dentro de uma forma, congelei e depois coloquei chocolate 70% por cima.

Comments are closed.