Adobo De Pollo Al Chipotle – Simplemente rasca | Experimente Agora

En este adobo de pollo con chipotle, los chiles chipotles (en adobo) se mezclan con ajo, comino molido, un toque de miel y jugo de lima recién exprimido para crear un adobo simple pero increíblemente sabroso. ¡Úselo en pollo, carne de res o camarones!

Adobo De Pollo Al Chipotle

Últimamente tengo antojo de comida mexicana.

Tal vez sea el clima, o porque es fácil de cocinar. o ¿será porque va bien con una cerveza helada? Tal vez sea todo lo anterior. ¡Pero cuando quiero comida mexicana, uso este simple y rápido adobo de pollo con chipotle!

Principalmente uso esta receta cuando preparo fajitas de pollo, quesadillas o nachos. Lo mejor de esta receta, además de tener ingredientes simples y solo tomar unos minutos para prepararla, es que puedes controlar el factor de calor. Si lo quieres más picoso solo sube la cantidad de chipotles y viceversa.

Ingredientes de la marinada de pollo con chipotle

Para hacer este pollo al chipotle necesitarás:

  • pechugas de pollo deshuesadas y sin pielElija pechugas de pollo deshuesadas y sin piel de tamaño y peso similares.
  • chipotles en adoboDa un sabor ahumado y especiado.
  • ajoAgrega un sabor distintivo y contundente.
  • jugo de limaAñade frescura y sabor.
  • aceite de aguacateIdeal para cocinar/asar a alta temperatura.
  • MielAñade sabor y un toque de dulzura.
  • comino molidoAporta terrenalidad y calidez, con un toque de cítricos.
  • sal kosherRealza todos los sabores de esta receta.
  • pimienta negra recién molidaAgrega un toque sutil y sabor.

chipotles en bowl

Entonces, ¿qué son los chipotles en adobo?

Chipotle es un jalapeño secado ahumado. Adobo es español para “salsa” que se prepara guisando los chipotles con tomates, ajo, vinagre, sal y especias como comino molido y orégano seco, ¡pero principalmente son los pimientos los que le dan sabor!.

Cuando hago esta marinada para mi para mi familia solo uso dos chipotles, pero si somos mi esposo y yo, que es raro, le agrego otro porque nos gusta picante!

machacar las pechugas de pollo hasta que tengan un grosor uniforme

Prepara el pollo:

Comience golpeando 4 pechugas de pollo (alrededor de 2 libras de peso total) hasta que tengan un grosor uniforme. Hago esto agregando 1 o 2 pechugas de pollo (a la vez) en una bolsa con cierre del tamaño de un galón. También puedes hacer esto entre dos pedazos de envoltura de plástico. Use el lado plano de un ablandador de carne y golpee la parte más gruesa hasta que tenga un grosor uniforme. Retire y repita con las pechugas de pollo restantes.

¿Por qué es importante machacar las pechugas de pollo finas?

Es importante machacar las pechugas de pollo porque un grosor uniforme significa que las pechugas de pollo se cocinarán uniformemente.

marinar los ingredientes en un mini procesador de alimentos

En tu mini procesador de alimentos agrega 2 chiles chipotles medianos (adobados), 3 dientes de ajo fresco machacados, jugo de 1/2 lima, 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cucharada de miel, 1/2 cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de cada uno pimienta negra recién molida y comino molido.

ingredientes de la marinada mezclada

Asegure la tapa y procese hasta que se mezclen. La marinada debe ser ligeramente espesa y ligeramente grumosa.

verter sobre las pechugas de pollo machacadas

Vierta la marinada sobre la parte superior del pollo.

mezcle el pollo en la marinada y cubra uniformemente

Luego use pinzas para revolver el pollo hasta que esté bien cubierto. Cubra con una envoltura de plástico o una tapa hermética y deje reposar en el mostrador durante 30 minutos.

Mientras tanto, precalienta tu parrilla a 500°.

asa pollo en tu parrilla precalentada

Una vez precalentado, asa el pollo de 3 a 4 minutos por lado (dependiendo del grosor) o hasta que esté completamente cocido.

Adobo De Pollo Al Chipotle

Una vez asado, transfiéralo a una tabla de cortar y deje que el pollo descanse durante unos 5 a 8 minutos antes de rebanarlo o picarlo. Cubra con papel de aluminio para mantener el calor.

Adobo De Pollo Al Chipotle

¿Qué hacer con pollo a la parrilla marinado con chipotle?

Adobo De Pollo Al Chipotle

¡Disfrutar! Y si prueba esta receta de adobo de pollo con chipotle, ¡hágamelo saber! Tómate una foto y etiquétame en gorjeo o instagram!

Adobo De Pollo Al Chipotle

Producir: 4 porciones

Adobo De Pollo Al Chipotle

Dulce y ahumado, este adobo de pollo con chipotle tiene ajo fresco, chipotles y comino con un toque de miel. Perfecto con camarones, pollo o carne de res.

  • 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, alrededor de 2 libras de peso total
  • 2 entero chiles chipotles en adobo
  • 3 medio dientes de ajo, aplastado y pelado
  • 2 cucharadas jugo de lima, o 1/2 lima jugosa
  • 1 cucharadas aceite de aguacate
  • 1 cucharada Miel
  • 1/2 cucharilla sal kosher
  • 1/4 cucharilla pimienta negra recién molida
  • 1/4 cucharilla comino

PREPARA EL POLLO:

  • Comience golpeando la pechuga de pollo hasta que tenga un grosor uniforme. Hago esto agregando 1 o 2 pechugas de pollo (a la vez) en una bolsa con cierre del tamaño de un galón. También puedes hacer esto entre dos pedazos de envoltura de plástico. Use el lado plano de un ablandador de carne y golpee la parte más gruesa hasta que tenga un grosor uniforme. Retire y repita con las pechugas de pollo restantes.

  • Transfiera las pechugas de pollo machacadas a un tazón o bolsa resellable.

HACER LA MARINADA:

  • En un mini procesador de alimentos, agregue los chipotles, el ajo, el jugo de limón, el aceite de aguacate, la miel, la sal, la pimienta y el comino.

  • Asegure la tapa y procese hasta que esté espeso y solo un poco grueso.

  • Vierta la marinada sobre el pollo y deje marinar durante 20 minutos o hasta 2 horas.

Servicio: 1gramo, Calorías: 312kcal, Carbohidratos: 6gramo, Proteína: 48gramo, Gordo: 9gramo, Grasa saturada: 2gramo, Grasa poli-insaturada: 1gramo, Grasa monosaturada: 4gramo, Grasas trans: 0.03gramo, Colesterol: 145miligramos, Sodio: 555miligramos, Potasio: 864miligramos, Fibra: 0.2gramo, Azúcar: 4gramo, Vitamina A: 74IU, Vitamina C: 6miligramos, Calcio: 19miligramos, Hierro: 1miligramos

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